Marathonclinic Amsterdam
Altijd al gedroomd om deelnemer te zijn aan een evenement in een olympische sfeer? Nu is dit dichterbij dan ooit. Want vanaf heden is de inschrijving voor de marathonclinic voor de Marathon van Amsterdam geopend met start en finisch in het Olympisch stadion! Deze marathonclinic betreft een samenwerking tussen AV PEC1910, RCL98 en AV Salland. Leden van deze verenigingen kunnen dan ook tegen een gereduceerd tarief mee doen. Maar ook niet-leden zijn uiteraard van harte welkom! De marathon wordt gehouden op zondag 17 oktober 2010
Vorig jaar zijn een kleine 35 deelnemers u voorgegaan. Allen hebben met succes en kippenvel op het hele lichaam de finish gehaald. Weinig momenten maken een grotere indruk dan de eerste eigen finish van een marathon. En om dat dan in het Olympisch stadion voor een volle eretribune te mogen doen geeft het helemaal een overgetelijke status.
Clinic informatie
Welkom bij de marathon clinic van AV PEC 1910, RCL98 en AV Salland. Deze clinic is in 2008 voor het eerste georganiseerd , was een zeer groot succes in 2009 met 35 finishers en zal wegens succes in 2010 geprolongeerd worden. Vanaf 11 juli 2010 zal een fanatieke groep recreanten onder begeleiding van professionele trainers in training gaan voor de hele marathon van Amsterdam op 17 oktober 2010.
Tijdens de clinic wordt gedurende 14 weken getraind vanaf het niveau van een halve marathon tot de volle 42,195 km van de marathon. Dit gebeurt d.m.v. een strak trainingsschema waarin alle trainingen voor verschillende niveaus zijn opgenomen. In totaal zijn 4 wekelijkse trainingsdagen opgenomen, waarvan 2 gezamenlijk en 2 zelfstandig. De dinsdagtraining wordt pas halverwege de clinic toegevoegd en is facultatief.
| Dag | Training | Gezamelijk |
| Dinsdag | Korte duurloop | Nee |
| Woensdag | Intervaltraining | Ja |
| Vrijdag | Tempoduurloop | Nee |
| Zondag | Lange duurloop | Ja |
Download hier het trainingschema van 2010
Kosten
Deze clinic wordt tegen geringe kosten georganiseerd voor zowel leden als niet-leden.
| Leden | €50,- |
| Niet-leden | €70,- |
Genoemde bedragen zijn inclusief busreis naar Amsterdam en het ophalen van de startnummers de dag ervoor. Wilt u niet deelnemen aan de clinic, maar wel gebruik maken van de busreis en/of het ophalen van de startnummers, dan kunt u ook gebruik maken van het inschrijvingsformulier. De kosten voor de busreis zijn € 15,- en het ophalen van het startnummer is los € 5,-. De kosten voor de combinatie hiervan bedragen € 17,50.
Inschrijven
Inschrijven voor de 2010-clinic kan tot 15 augustus via de site van av PEC1910. Inschrijving voor de 2011-clinic zal vanaf 1 februari 2011 mogelijk zijn.
Heeft u nog vragen of opmerkingen over deze clinic, stuur dan een email naar
of kom naar de informatiebijeenkomst op woensdag 23 juni om 21:00 uur in de kantine van av PEC 1910 op de Urksteeg 1 in Zwolle.
