Marathonclinic ter voorbereiding op de voorjaarsmarathons 2012

Runningclub Lierderholthuis in samenwerking met atletiekvereniging AV Salland gaan een marathonclinic aanbeiden ter voorbereiding op diverse voorjaarsmararathons.

Leuke marathons om te lopen zijn die van

Rome18 maart 2012Marathon Rome
Rotterdam15 april 2012Marathon Rotterdam
>Wenen15 april 2012Marathon Wenen
Enschede22 april 2012Marathon Enschede
Kopenhagen20 mei 2012Marathon Kopenhagen

De clinic omvat:

Een trainingsschema, duurlooptrainingen op zondagochtend, tempotrainingen op dinsdagavond, afhalen startbewijs en busreis naar Marathon Rotterdam op 15 april 2012.

Start clinic

Op zondagmorgen 8 Januari 2012 start de clinic met de 1e duurloop van 1,5 uur, vertrek om 9:00 uur vanaf de oprijlaan Den Alerdinck te Laag Zuthem. Aansluitend vindt op dinsdagavond 10 januari 2012 de 1e tempotraining plaats, aanvang 19.00 uur, verzamelen bij Overmars Installatietechniek in Heino. De trainingen worden om en om verzorgd door de gediplomeerde trainers Harrie Haarman en Harry Kloppenberg.

Kosten

Leden van Runningclub Lierderholthuis en AV Salland betalen € 65,00
Niet leden betalen € 80,00

Informatie

Deze clinic is niet geschikt voor beginnende lopers! Loopervaring met een aantal halve marathons is aan te bevelen.Er worden 2 niveau groepen samengesteld, de indeling in niveaugroepen vindt plaats naar eigen inzicht en/of in overleg met de clinic trainers.Switchen in de diverse niveaugroepen is mogelijk als blijkt dat men een verkeerde keuze heeft gemaakt. Wil je eerst nog meer informatie, dan kan je contact opnemen met de volgende personen:

AV SallandHarry HaarmanTel. 0572 363584
Runningclub LierderholthuisHarry KloppenbergTel. 0572 393397

Inschrijven

Interesse? Schrijf je vandaag nog in via onderstaand link:

Inschrijven clinic voorjaarsmarathon


Sponsoren

Overmars Installatietechniek Heino

Ten Broeke makelaardij Lemelerveld

Organisatie

CoördinatieHarry Kloppenberg
TrainingschemaTheo en Astrid Haverkamp
Public RelationsAndre Duteweert
Administratie en financiënAlbert Boeve


AV Salland Raalte

Runningclub Liederholthuis