Sportief wandelen
Jong of oud, dik of dun, (ooit) getraind of ongetraind, mensen met blessures of een chronische aandoening...,
voor vrijwel iedereen is Sportief Wandelen een ideale beweegactiviteit.
De eerste stap is informatie opvragen bij de begeleider van een Sportief Wandelgroep. Zij heeft een speciale
wandelcursus gevolgd en staat borg voor een gevarieerde en verantwoorde opbouw van uw uithoudingsvermogen en
techniek. Alles komt aan bod, ook uw lichaamshouding en uw lenigheid.
Drempelvrees is overbodig. Wandelen kunt u immers al. U gaat er nu alleen een schepje bovenop leggen, trainend
op uw eigen niveau. Samen met enthousiaste groepsgenoten.
'Gewoon' wandelen is een doelmatige, gezondheidsbevorderende manier van bewegen. Het is een natuurlijke
activiteit die voldoet aan dezelfde eisen die voor duursport gelden. Sportief Wandelen biedt u nog iets
extra's: een goede persoonlijke begeleiding, een verantwoorde trainingsopbouw en de gezelligheid van uw
groepsgenoten.
En uw beloning? Dezelfde als voor uw medewandelaars: een betere conditie! Sportief Wandelen is dan ook een
leuke 'samen uit, samen thuis' sport met louter winnaars.
Zin om mee te doen? Ervaring is niet nodig, plezier in bewegen wel. Informatie bij Nolda Jonkman.
Training
De Sportief Wandelaars trainen op dinsdag- (groep 1) en vrijdagochtend (groep 2) van 9.00 uur tot ongeveer 10.15 uur op diverse locaties.
Schema Sportief Wandelen september tot december 2011
| DINSDAG | LOCATIE | VRIJDAG | LOCATIE |
|---|
| 06 september | De Knapenvelder | 09 september | De Knapenvelder |
| 13 september | Haarle | 16 september | Haarle |
| 20 september | Heeten | 23 september | Heeten |
| 27 september | Heino | 30 september | Heino |
| 04 oktober | Zonnehof | 07 oktober | Tenniscentrum |
| 11 oktober | Luttenberg | 14 oktober | Luttenberg |
| 18 oktober | Wandelvierdaagse | 21 oktober | Wandelvierdaagse |
| 25 oktober | Villa Annie | 28 oktober | Villa Annie |
| 01 november | Haarle | 04 november | Haarle |
| 08 november | Tijenraan | 11 november | Tijenraan |
| 15 november | De Knapenvelder | 18 november | De Knapenvelder |
| 22 november | Heino | 25 november | Heino |
| 29 november | Villa Annie | 02 december | Villa Annie |
| 06 december | Tijenraan | 09 december | Tijenraan |
| 13 december | Zonnehof | 16 december | Tenniscentrum |
| 20 december | Luttenberg | 23 december | Luttenberg |
Wandelschema Sportief Wandelen downloaden.
| Trainer | Nolda Jonkman | 0572 301589 |
|---|
Let op:
Aanmelden en/of afmelden als lid van de wandelgroep via de ledenadministratie,
kijk voor de juiste persoon bij INFORMATIE op deze website.
|
