Trailtraining

Trailen is een aangename manier om te dwalen door de natuur. Genieten staat op de voorgrond.

Bij trailrunning worden de onverharde paden gezocht. Het gaat niet zozeer om de snelheid, meer om de beleving. Je komt op plekken waar je niet zo snel iemand in tegenkomt.

Omdat de ondergrond wisselt, zul je continu alert moeten zijn. Je traint je kracht en conditie.  

Ongeveer om de maand verzorgt AV Salland een trailtraining. Deze trailtraining zal die week de duurloop op de zaterdagochtend vervangen.

We trailen in twee groepen. Start om 9:00. De afstand is ongeveer 12-18 km, afhankelijke van de groep en ervaring van de lopers.  

Af en toe zullen we een locatie elders in het land opzoeken en/of een georganiseerde trailrun plannen.